خانه بلاگ صفحه 1692

با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید

0

راههای پیشگیری از سرما خوردگی, شیوع آنفولانزا

پیشگیری از سرما خوردگی در پاییز

 

فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.

در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید.

 

۱- سرفه و سرما خوردگی

سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند.

 

درمان سرفه و سرما خوردگی

ویروس شایع سرما خوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما خوردگی چند روز بدون هیچگونه بهبودی ادامه داشته باشد.

 

پیشگیری از سرفه و سرما خوردگی

اگر به سرفه و سرما خوردگی مبتلا شده اید می توانید با پایبندی به چند نکته از پخش شدن آن پیشگیری کنید. از یک دستمال استفاده کنید تا جلوی سرفه و عطسه را بگیرید سپس دستمال را دور بیندازید و دست های خود را بشویید تا ویروس های باقی مانده کشته شوند. اگر تبی داشتید که با مصرف پاراستامول نیز بهبود پیدا نمی کرد و یا اگر در تنفستان مشکل به وجود آمد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

تنفس افرادی که دچار آسم هستند در روزهای سرد و مرطوب ممکن است دچار تحریک شوند. اگر دچار آسم هستید و در طول شب علائم بیماری را تجربه کردید و یا نشانه های آن برای کارهای روزانه تان اختلال به وجود آورد، باید حتما پزشک خود را مطلع سازید. پزشک به بررسی داروهایی که استفاده می کنید می پردازد. اگر لازم بود دوزی از استروئید ها برایتان تجویز می شود تا به تنفستان کمک کند.

 

راههای پیشگیری از سرما خوردگی, شیوع آنفولانزا

سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند

 

۲- آنفولانزا

تاثیر آنفولانزا روی سلامت می تواند بسیار شدید باشد. اگر شیوع آنفولانزا همه گیر باشد مطمئنا از مراکز بهداشتی هشدار دریافت خواهید کرد. آنفولانزا برای کودکان، سالمندان و هر کسی که به بیماری تنفسی دچار باشد خطرناک به حساب می آید. علائمی که آنفولانزا را از سرما خوردگی معمولی جدا می کند عبارتند از:

درد عضلانی که معمولا باعث می شود نتوانید از رخت خواب خود بیرون بیایید.

تب بالا

سرفه های شدید

اگر تعداد مراتب تنفس فرد مبتلا به آنفولانزا افزایش یافت و یا اگر تب از بین نرفت باید به پزشک مراجعه کنید.

 

درمان آنفولانزا

خط مقدم درمان و مقابله با آنفولانزا این است که از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه و مقدار زیادی مایعات استفاده کنید. اگر حس کردید بهبود پیدا نمی کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا برایتان داروهای ضد ویروسی تجویز کند.

 

پیشگیری از آنفولانزا

هر سال مراکز پزشکی واکسن آنفولانزا را به افرادی که بیش از دیگران در برابر آنفولانزا ضعیف هستند تزریق می کند. این افراد عبارتند از:

افراد بالای ۶۵ سال

خانم های باردار

افرادی که برای مدت زمان طولانی در خانه تحت مراقبت قرار دارند.

افرادی که مراقبان اصلی یک فرد معلول یا سالخورده به حساب می آیند.

اگر جزء هیچ یک از این گروه ها نیستنید، می توانید خودتان به صورت شخصی این واکسن را از داروخانه ها بخرید و استفاده کنید.

 

۳- عفونت گلو

عفونت های ویروسی می توانند در نتیجه گسترش عفونت گلو به وجود بیایند. اگر گلویتان دچار عفونت شود، دچار درد و التهاب می شود.

 

درمان عفونت گلو

داروهای بدون نیاز به نسخه فراوانی هستند که می توانند کمکتان کنند درد گلو را تسکین دهید. اگر دچار تب شدید، غدد متورم و دردناک شدند و یا نقاط سفید رنگی روی لوزه ها دیده شد یا با قورت دادن مشکل پیدا کردید ممکن است لوزه تان برزگ شده باشد یا دچار آبسه لوزه شده باشید. در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کنید.

 

راههای پیشگیری از سرما خوردگی, شیوع آنفولانزا

اگر احساس افسردگی می کنید بهتر است با یک پزشک متخصص صحبت کنید  

 

۴- عفونت چشم

اگر چشمتان دچارش خارش شد و قرمزی و ترشح داشت ممکن است دلیلش ورم ملتحمه باشد. ورم ملتحمه را می توانید با چند بار حمام آب گرم و یا قطره های چشم بدون نیاز به نسخه درمان کرد. با این حال اگر درد چشمتان بیشتر شد و یا دچار از دادن بینایی شدید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

پیشگیری از عفونت چشم

بهترین روش برای پیشگیری از عفونت چشم این است که دست های خود را مرتب بشویید. همچنین در صورتی که دست ها آلوده بود نباید آنها را با چشم تماس دهید.

 

۵- اسهال و استفراغ

برخی ویروس ها ممکن است باعث شیوع اسهال، استفراغ و یا هر دو شوند. شستن دست ها بهترین روش برای پیشگیری از این شیوع است. برای پیشگیری از شیوع ویروسی که عامل این علائم شده بهتر است افراد آلوده به ویروس تا ۴۸ ساعت بعد از بهبودشان به محل کار یا مدرسه بازنگردند.

 

۶- سلامت روان

با طولانی تر شدن شب ها برخی افراد ممکن است از نظر خلق و خو دچار مشکل شوند و اضطرابشان افزایش بیابد. داشتن یک برنامه غذایی سالم در کنار مکمل ویتامین D می تواند با چنین مشکلی مقابله کند. سعی کنید در روتین روزانه خود ورزش را نیز بگنجانید این کار باعث تقویت سطح سروتونین نیز می شود. اگر احساس افسردگی می کنید بهتر است با یک پزشک متخصص صحبت کنید تا کمکتان کند.

 

منبع:salamatnews.com

 

آشنایی با مضرات و خواص گیاه روناس

0

گیاه روناس,مضرات روناس

روناس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است

 

  طبع گیاه روناس گرم و خشک بوده، درمان نرمی استخوان، تسکین درد سیاتیک، رفع بی‌حسی دست و پا و برخی بیماری‌های پوستی از خواص روناس (Madder) است.

روناس از تیره گیاهی روبیاسه و از گیاهان چند ساله بوده که از ریشه آن، یکی از بادوامترین رنگهای قرمز طبیعی به نام آلیزارین به دست می آید و به همین دلیل جزء یکی از گیاهان رنگ‌دار صنعتی محسوب می‌گردد. از برگ و ساقه این گیاه به عنوان علوفه حیوانی و از ریشه آن، به عنوان یک ماده رنگزا جهت استفاده در رنگرزی استفاده می‌شود. چندین گونه از گیاه روناس، به عنوان گیاه زینتی کشت میشود که برخی منبع رنگ و بعضی دیگر از نظر دارویی مهم هستند. این گیاه به حالت وحشی در منطقه مدیترانه از اسپانیا تا آسیای صغیر و همچنین در شمال آفریقا و برخی نواحی آسیا می‌روید. منشاء اولیه آن خاور نزدیک و قفقاز بوده است. روناس در قدیم در ایران به صورت سنتی در تبریز، ارومیه، اراک، فارس و یزد کشت می‌گردید و امروزه نیز به صورت خودرو در استان مرکزی و ساوه به صورت علف هرز در باغها در و در استان فارس نیز به صورت گیاه مرتعی مشاهده می‌شود. ریشه این گیاه علاوه بر استفاده در صنایع رنگرزی، دارای طعمی تلخ و گس بوده و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی محسوب می‌شود. در ادامه مضرات و خواص روناس گردآوری شده است.

خواص روناس (طبیعت و خواص درمانی)
روناس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از:

 ریشه روناس مدر است و میزان اوره موجود در خون را کاهش می دهد.

 گیاه روناس، دارای خاصیت انحلال سنگهای مجاری ادراری است.

 گیاه روناس به دلیل داشتن تانن، دارای خاصیت قابض بوده، ملین، مسهل و ضد نقرس می‌باشد.

 از خواص روناس، خاصیت ضد راشیتیسم (بیماری نرمی استخوان) بوده و هنگام شکستگی استخوان‌ها برای جوش خوردن سریع آنها موثر است.

مصرف روناس رفع کننده دردهای قاعدگی است.

کمپرس جوشانده روناس برای رفع بیماری‌های پوستی مفید است.

برای برطرف کردن بی‌ حسی و سستی دست و پا، خوردن روناس مخلوط با عسل توصیه می‌شود، همچنین از دیگر خواص روناس با عسل، کمک به درمان و معالجه بیماری فلج است.

مصرف روناس، افزاینده شیر مادران است.

 اگر چه روناس بطور کامل در پزشکی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد اما بعنوان داروئی موثر در درمان زردی و یرقان کاربرد دارد، همچنین این گیاه کبد، کیسه صفرا و طحال را پاکسازی می‌کند. 

گیاه روناس,مضرات روناس

مصرف روناس رفع کننده دردهای قاعدگی است

 
تسکین دردهای سیاتیکی از دیگر خواص روناس است.

 ضماد تهیه شده از برگ و ریشه روناس، کک و مک را برطرف و رفع کننده خارش پوست است.

یکی دیگر از خواص گیاه روناس، افزایش اشتها است.

 روناس، یبوست شدید را معالجه و تورم بدن را از بین می برد.

 روناس، رنگ موی طبیعی بوده، از آن به همراه وسمه و حنا، برای رنگ کردن موها استفاده می‌شود.

کاربرد روناس در صنعت
مهمترین مورد استفاده از روناس در صنعت، رنگرزی پشم در صنعت قالی‌بافی و پارچه‌بافی است. ماده رنگی روناس (آلیزارین) امروزه به طور صنعتی نیز تهیه می‌شود، با این وجود امروزه، به دلیل کشف رنگ شیمیایی آنیلین، تا حدود زیادی اهمیت خود را از دست داده است.

مضرات روناس (موارد احتیاطی و منع مصرف)
روناس ترشح ادرار را زیاد می‌کند و فشار آن را بالا می‌برد، بنابراین ممکن است بر اثر استفاده زیاد، ایجاد خون در ادرار کند، در این صورت بهتر است که روناس با کتیرا خورده شود. مصرف گیاه روناس برای خانم‌های باردار و شیرده بایستی با احتیاط همراه باشد.

 

منبع: entekhab.ir

 

با کم‌آبی در خاورمیانه مقابله کنید

0

  اخباراجتماعی ,خبرهای اجتماعی  ,بانک جهانی

به گزارش ایسنا، بانک جهانی در گزارشی که در کنفرانس هفته آب جهان در استکهلم سوئد منتشر شد، اعلام کرد مدیریت ضعیف منابع آب و فاضلاب در این منطقه که کم‌آب‌ترین منطقه جهان به شمار می‌رود، حدود یک درصد از تولید ناخالص داخلی سالانه را کاهش می‌کند، در حالی که این نرخ برای کشورهای درگیر جنگ بین دو تا چهار درصد در سال است.

 

طبق این گزارش، مرگ و میر ناشی از آب ناسالم و فاضلاب در برخی از بخش‌های این منطقه به خصوص کشورهایی که درگیر منازعه هستند، بالاتر از متوسط جهانی است و همچنان که منازعه و بحران مهاجرت در خاورمیانه و شمال آفریقا ادامه پیدا می‌کند، کوتاهی در پرداختن به چالش‌های آب می‌تواند پیامدهای جدی بر رفاه مردم و ثبات سیاسی داشته باشد.

 

در یمن که بیش از دو سال درگیر جنگ بوده است، شبکه‌های آبرسانی به شهرهای بزرگ به دلیل آسیب‌های وارد شده در جنگ و عدم تعمیر در خطر فروپاشی هستند و حدود ۱۵ میلیون نفر از دسترسی معمول به آب و فاضلاب محروم شده‌اند.

 

در سوریه که جنگ به هفتمین سال خود وارد شده است، آب اغلب به عنوان یک سلاح جنگی مورد استفاده قرار می‌گیرد و لوله‌ها عمدا تخریب شده و منابع آب آلوده می‌شوند. طبق اعلام یونیسف، حدود ۱۵ میلیون نفر شامل ۶.۴ میلیون کودک به آب سالم نیاز دارند.

 

مجموعا ۱۸۳ میلیون نفر در کشورهای درگیر جنگ، خشونت و بی‌ثباتی در سراسر جهان، از دسترسی به آب آشامیدنی محروم هستند.

 

در گزارش بانک جهانی آمده است: در شرایطی که انتظار می‌رود جمعیت شهری در خاورمیانه و شمال آفریقا تا سال ۲۰۵۰ دو برابر شده و به حدود ۴۰۰ میلیون نفر برسد، ترکیبی از سیاست، فناوری و ابرازهای مدیریت آب باید برای بحران آب مورد استفاده قرار گیرد.

 

به گفته آندرس یاگرسکاگ، متخصص مدیریت منابع آب در بانک جهانی و یکی از نویسندگان این گزارش، بهره‌وری آب و یا به عبارت دیگر میزان بازده از هر قطره آب مورد استفاده در خاورمیانه، مجموعا در پایین‌ترین سطح متوسط جهانی قرار دارد. کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا میزان مصرف آب بیشتر از آنچه بتواند دوباره پر شود را استفاده می‌کنند.

 

برای معکوس کردن این روند فناوری و نوآوری ضروری بوده، اما کافی نیستند. مدیریت آب به خصوص تعرفه‌ها و یارانه‌های آب نیز باید مورد رسیدگی قرار گیرد. این منطقه پایین‌ترین تعرفه آب را در جهان داشته و بالاترین میزان تولید ناخالص داخلی برای یارانه‌های آب عمومی مصرف می‌شود. چنین سیاست‌هایی به استفاده بیش از حد اندازه از منابع آب کمیاب و کم‌ آبی منتهی شده و پایدار نیست.

 

چالش دیگر این است که بیش از نیمی از آب فاضلاب جمع آوری شده در منطقه بدون تصفیه‌ شدن به محیط زیست باز می‌گردد. مدیریت آب بهبود یافته می‌تواند سود مالی قابل ملاحظه‌ای را به همراه داشته باشد. دولت‌ها با بهبود ذخیره‌سازی و تحویل آب آبیاری به کاربران می‌تواند سالانه ۱۰ میلیارد دلار سود کند، در حالی که تولید کشاورزی به میزان هشت درصد افزایش پیدا می‌کند.

 

براساس گزارش رویترز، مصر، ایران و سوریه که بیشترین میزان زمین‌های آبیاری در منطقه را دارند کشورهایی هستند که می‌توانند بیشترین سود را کسب کنند.

 

 

 

دمای اقیانوس ها در زمان فرگشت حیات

0

ما اطلاعات اندکی در خصوص دمای سطح زمین در چهار میلیارد سال نخست پیدایش آن داریم. همین عامل محدودیتی برای تحقیق درباره منشأ حیات در زمین و چگونگی پیدایش آن در سیارات دور دست به شمار می رود. اکنون محققان اعلام کردند که با احیای مجدد آنزیم های قدیمی می توانند دماهایی را تخمین بزنند که موجودات زنده در میلیاردها سال پیش در آن فرگشت یافتند.

 

تصویری از گذشته زمین,فرگشت حیات

تصویری هنری از گذشتۀ زمین

 

آماندا گارسیا، محقق ارشد و دیرینه شناس در دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس گفت: ما باید به درک بهتری از نحوه شکل گیری حیات برای نخستین بار در زمین و چگونگی فرگشت حیات و محیط زمین در طی میلیاردها سال از تاریخ زمین شناسی دست یابیم. گارسیا و همکارانش به بررسی تاریخ دمای سطح زمین پرداختند. سنگ ها سرنخ های بسیاری برای پی بردن به دما در ۵۵۰ میلیون سال گذشته در عصر پیدا زیستی یا فانروزوئیک عرضه می کنند؛ چرا که حیات مولکولی پیچیده شکل گرفت. با این حال، ابزارهای دماسنج دیرینه اندکی برای دورهٔ پرکامبرین وجود دارد.

 

شواهد زمین شناختی ابتدایی نشان می دهد که ۳٫۵ میلیارد سال قبل، دمای اقیانوس ها به ۵۵ تا ۸۵ درجه سانتیگراد رسیده بود. اما دمای آنها به پانزده درجه سانتیگراد کاهش پیدا کرد. دانشمندان با بررسی ایزوتوپ های اکسیژن و سیلیسیم در سنگ های دریایی به این ارزیابی ها رسیدند. سنگ های غنی از کوارتز موجود در بستر دریاها معروف به “چرت”(Chert) دارای مقادیر زیادی از ایزوتوپ های سنگین اکسیژن-۱۸ و سیلیسیم-۳۰ هستند. در اصل، نسبت ایزوتوپ های سنگین به سبک اکسیژن و سیلیسیم می تواند به اطلاعات ارزشمندی درباره دما در روزگار قدیم منجر شود.

 

زمان فرگشت حیات,دمای اقیانوس ها در زمان فرگشت حیات

تصویر سمت چپ شکل زمین در حدود بیش از سه میلیارد سال پیش در ابتدای دوره پرکامبرین است

 

تصویر سمت چپ نشان می دهد که زمین در حدود بیش از سه میلیارد سال پیش در ابتدای دوره پرکامبرین چه شکلی بوده است. اشکال نارنجی نشان دهنده اجزای غنی از منیزیم قبل از شروع صفحات تکتونیکى می باشد. تعیین محل و شکل دقیق آنها به هیچ وجه امکان پذیر نیست. اقیانوس به دلیل میزان بالای یون های آهن در آب، به رنگ سبز دیده می شود. جدول زمانی از نوعی گذار حکایت دارد؛ این دورهٔ گذار از پوسته قاره ای فوقانی غنی از منیزیم به پوسته قاره‌ ای فوقانی عاری از منیزیم اتفاق افتاده است.

 

اما چنین ابزارهای دماسنج دیرینه این نکته را در نظر نمی گیرند که چگونه سنگ ها یا اقیانوس در طی بازه زمانی چند میلیارد ساله دچار تغییر شده اند. شاید نسبت های ایزوتوپى در اقیانوس ها در واکنش به تغییرات فیزیکی یا شیمیایی مُدام عوض شده باشد. از جمله این تغییرات می توان به جریان آب در خشکی یا منافذ هیدروترمال اعماق دریا اشاره کرد. گارسیا و همکارانش به دنبال اندازه گیری مستقل دمای آب اقیانوس ها در دوره پرکامبرین بودند؛ آنان بر رفتار مولکول های زیستی تاکید بسیاری داشتند.

 

دانشمندان آنزیمی به نام نوکلئوسید دی فسفات کیناز (NDK) را مورد بررسی قرار دادند. این آنزیم در دستکاری بنیان DNA و RNA نقش دارد. البته نقش های دیگری هم به آنزیم NDK نسبت می دهند. نسخه هایی از این پروتئین در تمامی موجودات زنده یافت می شود و برای قسمت اعظمی از جانداران منقرض شده هم حیاتی بوده اند. مطالعات قبل از وجود رابطه ای میان دمای بهینهٔ پایداری پروتئین و رشد موجود زنده حکایت داشت.

 

محققان می توانند با مقایسه توالی های مولکولی نسخه های آنزیم NDK در انواعی از گونه های معاصر به بازسازی نسخه های آنزیم NDK بپردازند. احتمال وجود این نسخه ها در اجداد مشترک گونه ها بالاست. دانشمندان می توانند بصورت آزمایشی این پروتئین های قدیمی بازسازی شده را تجزیه و تحلیل نمایند تا دمای پایدار کننده پروتئین را بیابند.

 

با این شرایط، زمینه برای پی بردن به دمایى که موجودات زنده عصر باستان در آن زیست می کردند، فراهم می شود. دانشمندان با بررسی نزدیک ترین خویشاوندان موجودات زندهٔ میزبان به تخمین زمان وجود آنزیم های قدیمی می پردازند. هر چقدر میزان تفاوت ها در توالی های ژنتیکی این خویشاوندان زیاد باشد، آخرین خویشاوندان مشترک آنها در گذشته های دورتری زندگی می کرده اند. دانشمندان از این تفاوت ها برای اندازه گیری سن مولکول های زیستی از قبیل آنزیم NDK استفاده می کنند.

 

دمای گذشتۀ زمین,دمای سطح زمین

آبسنگ های میکروبی معروف به استروماتولیت ها که به ۳٫۷ میلیارد سال پیش تعلق دارند

 

آبسنگ های میکروبی معروف به استروماتولیت ها نمونه هایی از ساختارهای زیستی یافت شده هستند که به ۳٫۷ میلیارد سال پیش تعلق دارند.

 

تحقیقات قبلی با هدف پی بردن به دمای گذشتۀ زمین، آنزیم های قدیمی را بازسازی کرده است اما برخی از این آنزیم ها شاید از موجوداتى نشأت گرفته باشند که در محیط های بسیار گرمی زندگی می کردند مثل منافذ هیدروترمال اعماق دریاها. گارسیا و همکارانش بازسازی آنزیم NDK از گیاهان خشکی و باکتری های فتوسنتز کننده را که در اعماق بالای اقیانوس زندگی می کردند، در دستور کار خود قرار دادند؛ یعنی به دور از چشمه های گرم جوشان.

 

تحقیقات آنان نشان می دهد که دمای سطح زمین در حدود سه میلیارد سال پیش از ۷۵ درجه سانتیگراد به ۳۵ درجه سانتیگراد در حدود ۴۲۰ میلیون سال پیش کاهش پیدا کرد. این یافته ها با نتایج زمین شناختی و آنزیمی سازگار است. گارسیا گفت که پی بردن به دلیل چنین کاهش بزرگی جای سوال داشته و سخت است. باید تلاش زیادی برای تصور جهانی کرد که سازگار با شرایط فعلی حیات در کره زمین نیست. باید تحقیقات بعدی نسخه های آنزیم NDK را در موجودات بیشتری بازسازی کنند تا شواهد و قرائن بیشتری برای پشتیبانی از این روش حاصل آید. چنین تحقیقاتی می تواند نقش سازنده ای در پاسخگویی به سوالات بزرگی دربارۀ فرگشت اولیه حیات و محیط زمین ایفا کند.

 

منبع : bigbangpage.com

 

دایی: دوست نداشتم منصوریان اینگونه برود/ مگر می‌شود خط قرمزی در برنامه ۹۰ نباشد؟

0

  اخبارورزشی ,خبرهای ورزشی ,علی دایی

به گزارش ایسنا، علی دایی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش برابر پارس جنوبی جم گفت: بازی بسیار مهمی پیش روی ماست. متاسفانه در این هفته ها نتایج بدی گرفته ایم. نتایجی که دور از شان باشگاه سایپا بود. ما با یک تیم بسیار خوب بازی داریم. رتبه بندی جدول نشان می دهد حریف ما چقدر خوب است. سعی می کنیم اولین باخت را نصیب رفیق خوبم آقای تارتار بکنیم. در این هفته خیلی خوب کار کرده‌ایم. در این هفته روی نقاط ضعفمان خیلی خوب کار کرده ایم. سعی می کنیم با یک نتیجه خوب فردا از بازی خارج شویم. تیم ما توانایی بردن حریف را دارد. فقط به سه امتیاز این بازی نگاه می کنیم. ما با تیم خوبی بازیم و کارمان خیلی سخت است. تمام سعیمان این است که ببریم.

 

وی درباره غایبان تیمش گفت: چند بازیکنمان مصدوم هستند. سه چهار نفر را نداریم ولی خوشبختانه محرومی هم نداریم.

 

سرمربی سایپا درباره جدایی منصوریان از استقلال و اینکه نظرش در این رابطه چیست، گفت: علیرضا از دوستان خوب من است و او را خیلی دوست دارم. در زمین شاید کنتاکتی ایجاد شود که آن هم طبیعی است. بیرون از زمین همه ما با هم رفیق هستیم. از این اتفاقی که برای منصوریان افتاد خیلی ناراحت هستم. اصلا دوست نداشتم که علیرضا اینگونه با لیگ خداحافظی کند. برای او آرزوی موفقیت می کنم و دوست دارم سریعتر به لیگ برگردد تا لیگ را جذابترش کند. امثال آقای منصوریان به فوتبال ما می توانند به فوتبال ما کمک کنند. ما باید از امثال او بهتر از اینها استفاده کنیم. ما هم هرکاری از دستمان بر بیاید برای منصوریان انجام می دهیم.

 

وی درباره طلبش از باشگاه نفت تهران، گفت: شنیده ام فدراسیون یک ماه به مالک جدید فرصت داده تا بدهی ها را بپردازد. فکر می کنم پارسال ۳۰ الی ۴۰ درصد پول از پارسال مجموعه نفت گرفته است. من نه تنها از اینجا بلکه از جاهای دیگر هم خیلی طلب دارم. اینجوری که می گویند باید طلب بازیکنان را بدهند و امیدوارم به صورت دوستانه این مسئله حل شود. باید نفت بخاطر حضورش در آسیا خودش را تقویت کند. ان شاءالله آقایان هم بیایند و طلب هایشان را بدهند.

 

وی درباره طلبش از پرسپولیس و مسائل پیرامون آن گفت: بالای دو سه سال است که این اتفاقات است. بالای ۱۵ نامه برای باشگاه پرسپولیس زدیم ولی جواب ندادند. ۱۰۰ میلیون مالیاتی که دادم را بدهند تا از شکایتمان بگذریم. خودم دست خط دادم ولی خودشان خواستند اینگونه نشود. وقتی بی احترامی می کنند ما هم سر موضع خود می ایستیم. استیناف حکم داده است. تجدید نظر وقتی است که مورد جدیدی پیدا شود. من هم شنیده ام که تجدید نظر خواهی پرسپولیس را رد کرده اند.

 

دایی درپاسخ به سوالی درباره اظهارات ضد ایرانی ترامپ گفت: من یک ایرانی هستم و سیتیزن بودن من ربطی ندارد. شما باید بگویید ترامپ چه بازیکنی است که من درباره اش صحبت کنم (باخنده) هرکسی به ایرانی توهین کند شخصیتش را نشان داده. او یک دیوانه واقعی است و او را آورده اند تا حرف هایی را که خودشان نمی توانند بگویند را او بگوید. ایران با این فرهنگ اصیل و تاریخش، خیلی خیلی از لحاظ فرهنگ و تمدن از آمریکا جلوتر است. هیچ احدی نمی تواند به ما انگ تروریسم بودن بزند.

 

سرمربی سایپا درپاسخ به این سوال که نظرش راجع به اتفاقات برنامه ۹۰ در هفته گذشته چیست، گفت: من برنامه های تلویزیونی را نگاه نمی کنم. من سیاست گذار تلویزیون نیستم. شما ببینید که چه کسی سیاست گذاری می کند. یک مجری نمی تواند از خودش صحبت کند. قطعا یک نفر هست که خط قرمز ها را مشخص می کند. حتما به او اجازه داده اند که این کار را بکند. مگر می شود یک نفر هرچه دلش می خواهد را در تلویزیون بگوید. یک سری خط قرمزها هستو حتما اجازه این مسئله را داده اند. فوتبال ما خیلی بدتر از این چیزها هست. مگر می شود منی که بیست و خورده ای سال است در فوتبال هستم، خیلی از آقایان را نشناسم؟ وقتی برخی از این آقایان تصمیم گیری می کنند، به غیر از این چیز دیگری را انتظار دارید؟ متاسفم که به بی راهه می روم. در این چند وقته فقط بخاطر نتایج تیم ملی خیلی چیزهایمان نادیده گرفته شده است همه به صعود تیم ملی اکتفا کرده اند. آنقدر اتفاقات بدی رخ می دهد که نمی‌توانیم بگوییم. ان در تمام جامعه و ورزش ما هم رخ می دهد. با ان شاءالله و ماشاءالله گفتن هم چیزی حل نمی شود. این مسائل هست و نباید اینگونه پرده دری شود.

 

وی درپاسخ به سوالی درباره مسائل مالی سایپا و تاثیرش بر نتایج این تیم گفت: نمی توان خیلی ربط ایجاد کرد. متاسفانه درگیری ذهنی برای چند بازیکنمان که می خواستند خانه بگیرند ایجاد کرد. مسئول من هستم. من باید جمع و جورش کنم. باشگاه در این نتایج اخیر هیچ دخالتی ندارد. هر موقع هم صحبتی بود در خدمتم.

 

 

 

ایده های طراحی دکوراسیون برگرفته از زنان دنیای مد

0

زنان دنیای مد با استفاده از شیوه خاص و ایده های خود، تمام نیازهای ما به نمایش های مد را در اختیار دارند؛ اما نکته مهم تری که این افراد دارای آن هستند این است که درون خود حس و طبع دیوارنه واری برای این موضوع دارند. مانند لباس های بی نظیری که به نمایش می گذارند، هیچ عیب و اشکالی نیز در خانه های مجلل آنها وجود ندارد. از آنجایی که همه ما بایدها و نبایدهای خود را می دانیم، وقت آن رسیده که از این فرصت برای طراحی دکوراسیون خانه های خود استفاده کنیم.

 

قوانین را در رنگ های تک رنگ بشکنید

لارن سانتو دومینگو (Lauren Santo Domingo) ویرایشگر مجله ووگ (Vogue)، خلاصه ظرافت را معنی کرده است. وی در این مورد ذائقه ای استثنائی دارد و خانه خودش را مانند خودش پر زرق و برق کرده است. شخصی که ثابت می کند دارای مهارت هایی برای ترکیب قطعات تزئینی منحصر به فرد است. به دلیل اینکه همه چیز را با یک زمینه رنگی نگه داشته است. برای بالاتر بردن غلظت زیبایی الگوها و شکل های تک رنگ، با یکدیگر گره خورده و ارتباط گرفته اند.

 

طراحی دکوراسیون برگرفته از مد, ترکیب کردن رنگ ها و طرح ها در طراحی خانه

برای بالاتر بردن غلظت زیبایی الگوها و شکل های تک رنگ، با یکدیگر گره خورده و ارتباط گرفته اند

 

عتیقه جات را با وسایل مدرن ترکیب کنید

هنگامی که از نسل یکی از مشهورترین سلسله های مد باشید، فشاری که دنیای اطراف بر شما وارد می کند را حس خواهید کرد. اما مارگارت ماکاپانی میسونی (Margherita Maccapani Missoni ) گام هایی برای زیبایی بیشتر میراث خانوادگی خود برداشته و آن ها را تمام و کمال حفظ کرده است. برندی ایتالیایی قطعاً بر موفقیت این وارثت و جانشینی تأثیر گذار بوده است. منسوجات عتیقه بازسازی شده از سال ۱۹۲۰ به حس زیباشناختی آن اضافه کرده است. این زیبایی در ترکیبی از وسایلی مدرن و نیمه مدرن با مبلمانی قدیمی و عتیقه، غرابتی نادر مشاهده می شود. جرات ترکیب کردن آن ها را با یکدیگر داشته باشید و ورای همه این ها لذت ببرید.

 

ایده طراحی دکوراسیون,طراحی دکوراسیون منزل

زیبایی در ترکیبی از وسایلی مدرن و نیمه مدرن با مبلمانی قدیمی و عتیقه، مشاهده می شود

 

دیوارهای خالی را با آثار هنری پر کنید

خانم لوئیز رو (Louise Roe) به طرزی غیر ممکن خونسرد است. این متخصص انگلیسی، مهارت هایی در زمینه طراحی دکوراسیون داخلی دارد. نگاهی مختصر به دفتر کارش انداخته و خودتان را در آن ببینید. وی عاشق قاب ها و تابلوهای دیواری است. این فضای زندگی طبیعی را با تابلوهایی از میامی بالا برده است. ما با اولین مواجهه مان با آثار عکاس آمریکایی، اسلیم آرونز (Slim Aarons) که در اتاق نشیمن هستند، از شور و شعف غش می کنیم.

 

طراحی دکوراسیون خانه, ایده برای طراحی دکوراسیون خانه

این فضای زندگی طبیعی را با تابلوهایی از میامی بالا برده است

 

از ترکیب کردن رنگ ها و طرح ها نترسید

هیچ چیزی به اندازه هنر تقلید، زندگی را خارق العاده و جادویی نمی کند. این تصویر برت هیمن (Brett Heyman) در آپارتمان وی در نیویورک آن را ثابت می کند. ترکیب رنگ و طرح های بی نظیر اجزای گوناگون اتاق، به عنوان طرحی از بهشت معرفی می شود. برای آن آماده شده و حرکت کنید. چیزهای جدید را امتحان کنید و جرأت داشته باشید.

 

ایده هایی برای دکوراسیون,نکاتی برای طراحی و دکوراسیون خانه

چیزها و رنگ های جدید را امتحان کنید و جرأت داشته باشید

 

عناصر جذاب به اجزای دکوراسیون آشپزخانه اضافه کنید

تیلور توماسی هیل (Taylor Tomasi Hill) از بزرگان مدهای خیابانی است. هنگامی که در ردیف اول نمایش های مد نباشد، طرح هایی برای خانه های ما ارائه می دهد. تمام خانه اورویایی است، اما قدرتش بیشتر بر آشپزخانه تکیه دارد و چالشی برای چیدمان تمام لوازم مورد نیاز در آشپزخانه ارائه می کند. البته وی طراح تجهیزات و متلقات است.

 

به دنبال اجزایی جالب که در فروشگاه های عتیقه و قدیمی یافت می شوند بوده، آن ها را با با روندی شبیه به هم در کنار هم قرار دهید تا زیبایی که در نظر دارید را به خانه خود بیاورید.

 

ترکیب کردن رنگ ها و طرح ها در طراحی خانه, ترکیب رنگ ها در دکوراسیون خانه

تیلور توماسی هیل چالشی برای چیدمان تمام لوازم مورد نیاز در آشپزخانه ارائه می کند

 

ترکیب بافت ها را فراموش نکنید

سردبیر مد، اریکا چان کافمن (Erica Chan Coffman) چشمانی جدی برای طراحی داخلی خانه دارد. با ترکیب طرح های طبیعی و ذاتی با بافت هایی جذاب مانند طرح هایی ژاپنی و فرانسوی، ساختار شکنی کرده و حتی آینه قاب چوبی او هم شما را تحت تأثیر قرار می دهد. سطوح جالبی که در جای جای این اتاق می بینید، طوری به نظر می رسند که انگار زنده هستند.

 

طراحی دکوراسیون منزل,طراحی دکوراسیون برگرفته از مد

سطوح جالبی که در این اتاق می بینید، طوری به نظر می رسند که انگار زنده هستند

 

اتاق خواب ها را همچنان زنانه نگه دارید

ارین فدرستون (Erin Fetherston) طراح لباس آمریکایی، احساسات زنانه‌اش را به اتاق خواب خود تزریق کرده است. اتاق خوابی که می بینید برای منظوری ساده و سفید طراحی شده است، زیرا باعث آرام بودن فکر شما هم خواهد شد. با ساده نگه داشتن دیوارها و پراکنده کردن طراحی ها، می توانید در آن عمق به وجود آورده و احساسات را برانگیخته کنید.

 

تکنیک های دکوراسیون خانه, طراحی دکوراسیون خانه

ساده بودن اتاق خواب باعث آرام بودن فکر شما خواهد شد

 

هنرمند درون خود را رها کنید

شخصیت جالب ارین واسون (Erin Wasson) مدل دنیای مد که به طراحی جواهرات روی آورده، در لباس ها و دکوراسیون خاص خانه‌اش نمایان می شود. وقتی به خانه ساحلی او در ونیز نگاهی بیاندازید، احساس می کنید وارد یک عتیقه فروشی پاریسی شده اید.

 

می توانید چیزهایی نادر و کمیاب را در فروشگاه های قدیمی پیدا کنید و با استفاده از آنها دکوراسیونی به وجود آورید که می خواهید حس زیبایی شناختی به شما بدهد. تمام چیزی که در این زمینه به آن احتیاج پیدا خواهید کرد خلاقیت و اندکی سلیقه برای کنار هم گذاشتن آن ها است و البته که باید جرأت انجام دادن چیزهای جدید را داشته باشید.

 

ایده برای طراحی دکوراسیون خانه,ایده هایی برای دکوراسیون

وقتی به خانه ساحلی ارین واسون نگاهی بیاندازید، احساس می کنید وارد یک عتیقه فروشی شده اید

 

منبع: blog.bamilo.com

 

عشق چیست؟

0

روانشناسی عشق

عاشق شدن، دوست داشتن نیست‎

 

کسانیکه به دیگران عشق می ورزند، با عشق ورزیدن، زندگی دیگران را با شادی، سرزندگی و فهم یا درک که بخشی از وجود آنهاست، پر می کنند. زمانی که همه این چیزهای خوب، زندگی فرد را در برگرفت، آن احساسات را بروز می دهد، شادی تولدی نو می بخشد که می تواند بین هر دو آنها تقسیم شود. بنابراین با عشق ورزیدن، مردم به طور غیرارادی عشق را دریافت می کنند، ولو اینکه آنها با این قصد و غرض عشق نورزیده باشند.

عشق از نظر بیولوژی
فردی ممکن است روابط جنسی با شریکش داشته باشد و یک کشش قوی نسبت به او احساس کند. اما این کشش عشق نیست بلکه نتیجه ترشحات هورمون های جنسی در بدن اوست. در موارد زیادی یکی یا هر دو طرف در یافتن عشق ثابت و با دوام اشتباه می کنند. بی شک می دانیم که چنین اشتباهاتی چه بهای گزافی دارد. در مقاله ای در سربرم، یک مغزشناس به نام دانافرم سه سیستم مرتبط با همسر، تولیدمثل و والدین را توضیح می دهد. این سیستمها شهوت، کشش و وابستگی نامیده شده است.

شهوت: راهی غریزی است که آنقدر مرد و زن تحریک می کند. تا عمل جنسی بین آنها انجام شود.

کشش: این سیستم دو شریک را بطور شهوت آمیزی متمرکز می کند تا تلقیح انجام گیرد. فیشر متوجه شد فرضیه سیستم کشش بعنوان راهی فردی است تا بهترین شریک را انتخاب و این تمرکز را ادامه دهد. افراد که فکر می کردند بطور ژنتیکی برترند ، و هنوز هم هستند، می توانند شریک زناشویی مطلوبی باشند.

وابستگی: این روش عاطفی (اصطلاح «عشق مهربان») بوجود آمده است تا زاد و ولد و حیات نسل ضمانت شود. منظور اصلی از افزایش سطح هورمونهای واسوپرسین و اکسی توسین حفظ زندگی مشترک والدین است، حداقل تا زمانی که فرزند توانایی مراقبت از خود را داشته باشد.

عاشق شدن، دوست داشتن نیست.
بسیاری از مردم با کشش و جذبه به همدیگر مواجه شدند اما از آن به بعد شادتر زندگی نمی کنند چرا؟ چون بیشتر آنها کشش را با معنی عشق اشتباه گرفتند.

وقتی کسی را دوست دارید ارزش زیادی برای آن شخص قائلید چون انتخابی کرده اید و برای افزایش این علاقه و عشق راههایی را پیشنهاد می کنید. همچنین آسایش و پیشرفت را در بالاترین الویت انتخاب دوست و عشقتان قرار می دهید. زمانی که عشق می ورزید زندگی و شادی را بالقوه تجربه می کنید.

 

روانشناسی عشق

زمانی که عشق می ورزید زندگی و شادی را بالقوه تجربه می کنید

 

چرا ما به عشق نیاز داریم؟
از لحظه ای که متولد شده ایم و حتی قبل از آن، طبیعت برای ما زمینه عشق ورزی مادر را فراهم آورده است. بدون آن عشق، زنده ماندن ما غیر ممکن بنظر می رسد. عشق مادر مترادف مراقبت، حمایت و پرورش کودک است. ارتباط ما با «مادر» اولین درک ما از عشق است. همانطور که در جریان زندگی پیشرفت می کنیم یاد می گیریم که عشق به معنی حفظ و مراقبت از آسایش خودمان است.

نیازهاى انسان به طور کلى دو دسته است: نیازهاى مادّى و نیازهاى معنوى. این نیازها، منشأ انگیزه‏ ها است و انسان پس از احساس نیازدر پی پاسخ برمی آید. پاسخ به نیازها، زمینه رشد و شکوفایى انسان را فراهم آورده، او را به سوى مرزهاى شکوفایى و کمال رهنمون مى‏ شود. یکى از مهم‏ترین نیازهاى انسان، رسیدن به کمال مطلق است. همه تلاش و کوشش‏ها و بى‏ قرارى‏ هاى انسان، براى رسیدن به این نقطه اوج است و تا این وصال تحقق نیابد، فریاد نیاز انسان خاموش نمى ‏شود. بنابراین، اگر انسان دریابد چیزى یا کسى نیاز کمال طلبى‏اش را ارضا مى ‏کند یا وسیله دستیابى به آن حقیقت مطلق است، آن را دوست مى‏دارد و بدان عشق مى‏ ورزد؛ بنایراین محبت و عشق حالتى است که در دل یک موجود با شعور نسبت به چیزى که با وجود و تمایلات و نیازهایش تناسب دارد، به وجود مى‏آید.

از لحظه ای که متولد شده ایم و حتی قبل از آن، طبیعت برای ما زمینه عشق ورزی مادر را فراهم آورده است. بدون آن عشق، زنده ماندن ما غیر ممکن بنظر می رسد. عشق مادر مترادف مراقبت، حمایت و پرورش کودک است. ارتباط ما با «مادر» اولین درک ما از عشق است. همانطور که در جریان زندگی پیشرفت می کنیم یاد می گیریم که عشق به معنی حفظ و مراقبت از آسایش خودمان است.

عشق خالص مادر نشانه ای از عشق زیستن است، عشقی که هدفی جز زنده ماندن ندارد. بعضی مردم می خواهند که از این نوع عشق در روابط و مراحل دیگر زندگی خود مثل سنین بلوغ نیز داشته باشند. عشق مادر ذاتاً یک طرفه است، گذشته از دریافتهای جانبی که دارد، ولی عشق بخشیدن او یک طرفه است. اما در تصور متعارف از عشق، طرفین متقابل، بخشیدن و دریافت عشق را تقسیم می کنند. همه می دانیم در روابط بهره برداری، هر دو شریک به همدیگر نیاز دارند، «بهره بردار» نیاز به کسی دارد که از او بهره برداری کند و «وابسته» نیاز به بهره برداری دارد. در چنین روابطی وابستگی متقابل تا وقتی که طرفین وجود داشته باشند، ادامه می یابد. برخلاف روابط مادر و بچه که این روابط نابرابر است.

همراهی و یاری
بدیهی است که همراهی نیاز اساسی در زندگی است، انسانها همیشه نیاز به همراه و یاور را ابراز می کنند. افراد حداقل نیاز به یک فردی دارند که صمیمیت و ارزشهای مهم زندگی را با آنها تقسیم کنند.

همچنین مردم نیاز به دریافت چیزهایی دارند که به افراد ارزش می دهد، چیزهایی که خوشی و شادی ببخشد، چیزهایی که بتوانند دوست داشته باشند و در نهایت دلیلی برای زندگی به افراد دهد. دیده ایم افرادی که کسی را برای دوست داشتن ندارند و حقیقتاً خود را تنها می بینند، حیوانات یا گیاهانی را در منزل خود نگه داری می کنند.

عشق یک نهاد زنده است، اگر خاموش و متوقف شود می میرد. سرزنده بودن به معنی حرکت به سمت جلو ست و رفتن به جایی که سفر زندگی شما را می برد.عشق تنها وقتی می میرد که دوباره در شکل متفاوتی متولد شود.

منبع: تبیان

 

 

سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری

0

علت سکسکه مداوم, علت سکسکه زیاد

سکسکه شامل انقباض مکرر و ریتمیک دیافراگم و عضلات بین دنده ای قفسه سینه است  

 

سکسکه یک دم غیر ارادی و قوی است که در نوزادان ، کودکان و بالغین تجربه می شود . سکسکه  از انقباضات  ناخودآگاه  و مکرر عضله  دیافراگم  حاصل می گردد. سکسکه  یک  علامت  است  و نه  یک  بیماری . در ایجاد سکسکه  دیافراگم  عضله  بزرگ  و نازکی  که  قفسه  سینه  را از شکم  جدا می سازد و عصب  فرنیک  (عصبی  که  دیافراگم  را به  مغز وصل  می کند) نقش  دارند. تقریبا همه  ممکن  است  دچار سکسکه  شوند، حتی  جنینی  که  در رحم  مادر است .

 

سکسکه شامل انقباض مکرر و ریتمیک دیافراگم و عضلات بین دنده ای قفسه سینه است که اغلب موقتی است ولی گاهی می تواند تهدید کننده حیات باشد . سکسکه ممکن است تا ۴۸ ساعت و حتی گاهی تا یکماه ادامه یابد .

سکسکه در دو جنس مرد و زن دیده می شود ولی در مردان می تواند بصورت مداوم و غیرقابل درمان دیده شود .

 

علایم  شایع

یک  صدای  تند و سریع  که  در اثر گرفتگی  دیافراگم  از دهان  خارج  می شود. این  گرفتگی ، عضلات  ته  گلو را به  هنگام  دم  می بندد.

 

علت سکسکه

مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یاshort  معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند.

یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در دمای معده بدنبال خوردن نوشابه ها و مواد غذایی سرد یا گرم می تواند عامل تحریک باشد.

بیماریهای عصبی و روانی نیز می تواند شروع کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به استرس و بیماری های شخصیتی، اشاره کرد.

 

بیماری های جسمی نیز می تواند علت ایجاد کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به بیماری های دستگاه مغز و اعصاب مثل صدمات، عفونت ها و ضایعات مغزی اشاره کرد. تحریک اعصاب محیطی مغزی نیز از علل مهم سکسکه است. همچنین  می توان وجود جسم خارجی در گوش یا عفونت گلو ، گواتر، زخمهای معده ، عفونتهای داخل شکم، عفونت های ریوی را ذکر کرد که محرک سکسکه هستند. سکته های قلبی نیز گاهی عامل سکسکه هستند.

 

مصرف بعضی از داروها بخصوص داروهای مصرفی در بیماریهای عصبی روانی از علل سکسکه هستند.

بر خلاف آن سکسکه های بلند مدت یاprolongeb  نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود.

 

علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت

در صورتی  که  سکسکه  طولانی مدت  باشد یا به طور مکرر رخ  دهد، امکان  دارد به  علل  زیر ایجاد شده  باشد:

خوردن  یا آشامیدن  غذا یا نوشیدنی  داغ  یا مواد تحریک کننده ، بیماری های  پرده  جنب  (پرده  نازکی  که  روی  ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ، اورمی  (جمع  شدن  مواد زاید سمی  در اثر نارسایی  کلیه )، الکلی  بودن ، مصرف  بعضی  از داروها، اختلالات  معده ، مری ، روده  یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک  مثانه ، هپاتیت ، گسترش  سرطان  از یک  قسمت  از بدن  به  کبد یا قسمتی  از پرده  جنب ، سابقه  عمل  جراحی  اخیر، خصوصا جراحی  روی  شکم ، علل  عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری پدیده های شایعی در بیماران دارای سکسکه مزمن هستندبه همین دلیل بررسی های دستگاه گوارش فوقانی مثل آندوسکوپی، مانومتری و… توصیه می شود.

 

عوامل افزایش دهنده خطر

 وجود یک  بیماری  که  سطح  سلامت  فرد را پایین  آورده  باشد

• سابقه  عمل  جراحی  اخیر 

• مصرف  داروها، خصوصا آنهایی  که  معده  را آزرده  می سازند 

• پر بودن  معده ، خنده  شدید یا احساسات  قوی ، تغییر در دمای  محیط 

 

پیشگیری  از سکسکه

در حال  حاضر نمی توان  از آن  پیشگیری  کرد.

 

عواقب  مورد انتظار

سکسکه کوتاه مدت معمولا نشان دهنده بیماری  نیست . این  نوع  سکسکه  به طور خود به  خودی  یا غالبا با درمانی  که  شرح  آن  داده  خواهد شد برطرف  می شود. سکسکه  مداوم  فرد را مستاصل  می کند و نیاز به  انجام  اقداماتی  برای  فهمیدن  دلیل  آن  وجود دارد.

 

عوارض  احتمالی

عارضه ای  وجود ندارد، مگر این  که  سکسکه  طولانی مدت  باشد و وجود یک  بیماری جدی  را مطرح  کند.

عوارض سکسکه مداوم، شامل تغییر در نظم ضربان قلب ( آریتمی ) و برگشت اسید معده ( ریفلاکس ) و اختلال در خواب است.

 

راه های رفع سکسکه, علت سکسکه

مصرف بعضی از داروها از علل سکسکه هستند

 

درمان سکسکه

در روش های غیرداروئی جهت درمان از فاکتورهایی می توان استفاده کرد از جمله تحریک حلق از طریق خوردن شکر جامد ، کشیدن زبان به جلو، غرغره کردن آب،  برداشتن محتویات معده از طریق استفراغ یا تخلیه مواد معدی با لوله می تواند در درمان کمک کننده باشد. همچنین تحریک حلق با یک چوب حلقی معاینه و نیز بینی با یک لوله نیز می تواند کمک کننده باشد.

 

تحریک عصب واگ می تواند به رفع سکسکه کمک کند ولی فقط از یکی از روشهای فوق باید استفاده کرد.شستشوی معده با آب سرد، ماساژ سینوس کاروتید ، فشار ملایم روی کره چشم ، نگه داشتن تنفس و تنفس در یک کیسه پلاستیکی می تواند کمک کننده باشد.

از داروهای مختلف نیز برای رفع این مشکل می توان استفاده کرد که بعهده پزشک است.

 

درمان های اتیولوژیک تا این لحظه در دسترس نیستند ولی استفاده از متوکلروپرامید، کلرپرومازین می تواند موثر باشد. اخیرا استفاده از باکلوفن نیز مجاز شناخته شده است. اسفاده از گاباپنتین نیز مفید است.

 

روش هایی  که  در این  جا ذکر می شوند برای  دوره های  کوتاه مدت  سکسکه  هستند. سکسکه  طولانی مدت که بیش از ۸   ساعت طول می کشد باید تحت  بررسی  پزشکی  قرار گیرد.

 

یک  یا تعداد بیشتری  از روش های  زیر را به  کار بندید تا بهترین  آنها برای  شما معلوم  شود: نفس  خود را نگاه  دارید و تا ۱۰ بشمارید.

داخل  یک  کیسه  کاغذی  تنفس  کنید. از کیسه  پلاستیکی  استفاده  نکنید زیرا ممکن  است  به  سوراخ  بینی  بچسبد.

انگشت  شست  خود را بین  دندان ها و لب  بالا قرار دهید. سپس  لب  بالا را با انگشت  سبابه  خود، درست  در زیر سوراخ  بینی  سمت  راست ، فشار دهید.

انگشتان  سبابه  خود را حدود ۲۰ ثانیه  داخل  هر دو گوش  فشاردهید.

یک  لیوان  آب  را به  سرعت  بنوشید.

نان  خشک  یا یخ  خرد شده  قورت  دهید.

زبان  خود را به  ملایمت  بکشید.

چشمان خود را ببندید و فشار ملایمی  را به  کره های  چشم  وارد کنید.

یک  قاشق  چایخوری  شکر خشک  بخورید.

منبع:mardomsalari.com

 

معمای شلیک تیر به هدف

0

معمای المپیادی,معما های سخت

معمای المپیادی شلیک تیر به هدف

 

در یک مجموعه‌ی تفریحی تمرین تیراندازی در نظر گرفته شده است. با هر بلیط می‌توان ‎۵‎ تیر شلیک کرد و به ازای هر تیر که به هدف بخورد، ‎۲‎ تیر جایزه داده می‌شود. علی با یک بلیط ‎۱۷‎ شلیک انجام داده است. او چند بار به هدف زده است؟

 

الف) ۳‎‎ بار

ب) ۶‎‎ بار

ج) ۱۲‎‎ بار

د) ۱۵‎‎ بار

هـ) نمی‌توان به صورت یکتا تعیین کرد‎.

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓

پاسخ ‘معمای شلیک تیر به هدف’

گزینه (ب) درست است.

علی ۱۲ تیر بیش از سهمیه‌ی خود شلیک کرده است و چون با به هدف زدن یک تیر دو تیر جایزه می‌گیرد٬ بنابراین علی ۶ بار به هدف زده است.

 

منبع:ihoosh.ir 

 

جملات زیبا درباره پاییز

0

جملات زیبای پاییز, جملات عاشقانه پاییز

جمله درباره پاییز

 

پاییز

وفادار ترین فصل خداست

حافظه ی خیس خیابان های شهر را

همیشه همراهی می کند

لعنتی، هی می بارد و می بارد…

و هر سال

عاشق تر از گذشته هایش

گونه های سرخ درختان شهر را

می بوسد و

لرزه می اندازد به اندام درختان

و چقدر دلتنگ می شوند برگ های عاشق

برای لمس تن زمین

که گاهی افتادن

نتیجه ی عشق است…

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات زیبای پاییز

 

چه شاعرانه است فریادشان زیر پاهایمان! برگ هایی که روزی برای آرامش به سکوتشان پناه میبریم… پاییزتون مبارک

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

متن های عاشقانه پاییز

 

پاییز را دوست دارم… ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺗﺐ ﮐﺮﺩﻩ! ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﻟﺮﺯ ﮐﺮﺩﻩ! ﺑﻐﻀﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ! ﺣﺮﻓﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ! ﻣﻦ، ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭ ﺗﺐ ﻭ ﻟﺮﺯ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﻢ! ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﻋﺮﻭﺱ ﺗﻤﺎﻡ ﻓﺼﻞ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ . ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﮐﻪ ﺭﺳﯿﺪ؛ ﻟﻪ ﻧﮑﻨﻢ؛ ﺑﺮﮔﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻧﻔﺲ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺍﻡ ﻣﯽ ﻛﺮﺩﻧﺪ …!!!

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

 متن در مورد پاییز

 

زندگی زیباتر میشود 

به شرطی که به اندازه تمام برگ های پاییز

برای یکدیگر آرزوی خوب داشته باشیم…

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

اس ام اس فصل پاییز

 

پاییز برای بعضی ها دل انگیز است و برای بعضی ها غم انگیز… برای من فصل سردی دلهاست… فصل باریدن اشکها… فصل تنهایی قدم زدن روی برگهای نارنجی… اینروزها هوای دلم هم پاییزیست…

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات زیبا درباره پاییز

 

به پرندگان بگو

شاخه هایت را فراموش نکنند.

پاییز

آخرین حرفِ درخت نیست

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

متن ادبی در مورد پاییز

 

بیچاره پاییز …

دستش نمک ندارد…

این همه باران به آدم ها میبخشد، اما همین آدم ها تهمت ناروای خزان را به او میزنند.

خودمانیم …

تقصیر خودش است ؛

بلد نیست مثل ” بهار” خودگیر باشد

تا شب عیدی زیر لفظی بگیرد و

با هزار ناز و کرشمه سال تحویلی را هدیه دهد …

سیاست ” تابستان ” را هم ندارد

که در ظاهر با آدم ها گرم و صمیمی باشد

ولی از پشت خنجری سوزناک بزند

بیچاره …..

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات زیبا در مورد پاییز

 

پاییز

سرد و بی رحم نیست

فقط

جسارت زمستـان را ندارد

ذره ذره زرد  می کند

اندک اندک جان می سِتاند

قطره قطره می گِریاند

پاییــــز سرد نیست

نامـــهربان است

درســت مانند “تو ”

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

اس ام اس پاییز

 

پاییز خوب است، پاییز عاشق است،

عاشقى کن، پنجره ات را به رویش باز کن،

هوا هم هوایى شده است، دلش عاشقى مى خواهد.

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات عاشقانه پاییز

 

پاییز…

شعری ست که

دست های من و ” تو “

قافیه ی

آخر آن می شود

سخت و محکم و گرم عاشقانه…

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات زیبای پاییز

 

پاییز تنها فصلیه که از همون اولین روزش خودشو نشون می ده !

کاش همه انسانها مثل پاییز باشن

تا از همون روز اول رنگ و روی اصلیشون رو نشون بدن !

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

متن های عاشقانه پاییز

 

ﺭﺍﺿﯿﻢ ﺍﺯ ﺗﻮ، ﭘﺎﯾﯿﺰِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻣﻦ ..

ﻣﯽ ﺑﻮﺳﻢ ﻭ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﻢ ﺑﺮﮔﻬــــﺎﯼ ﺯﺭﺩ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﺕﺭﺍ

ﻧﻔﺲ ﻣﯿﮑﺸﻢ ﺩﺭ هوایت

ﺑﻮﯼ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﯼ

ﺑﻮﯼ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺑﺮﮒ

ﻣﻦ ﺑﻮﯼ ﺧــــــــــﺪﺍ ﻣﯽﻓﻬﻤﻢ ﺍﺯ ﺗـــﻮ

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

 متن در مورد پاییز

 

درختان پرشکوفه بادام را دیگر فراموش کن اهمیتی ندارد در این روزگار آن چه را که نمی توانی بازیابی به خاطر نیاور موهایت را در آفتاب خشک کن عطر دیر پای میوه ها را بر آن بزن عشق من ، عشق من فصل پائیز است.

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

جملات زیبا درباره پاییز

 

عاشق که باشی ، پاییز که باشد

باران که ببارد انار که هیچ ،

سنگ هم اگر باشی

دلت ترک میخورد…

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

متن ادبی در مورد پاییز

 

امان از این بوی ِ پاییز و آسمان ابری ! که آدم نه خودش میداند دردش چیست و نه هیچکس ِ دیگری … فقط میدانی که هر چه هوا سردتر میشود ، دلت آغوش ِ گرمتری میخواهد

 

متن های عاشقانه پاییز, جمله درباره پاییز

 جملات زیبا در مورد پاییز

 

پاییز را هم

می توان زیبا دید

نگو خزان است

اتفاقات هم حکمت خاص

خود را دارند

همانطور که شاخه های

خشک مجموع

صدای دل نشین قدمهایمان

 رامی سازند

خش خش برگ ها

هم زیباست اگر بخواهیم

 

 

آخرین پست ها

شهداد، شهر کوتوله‌ها

  یادتان هست، سرزمین لی‌لی‌پوت‌ها، شهری كه آدم‌های كوچولو در آن زندگی می‌كردند و یك روز صبح كه گالیور از خواب بلند شد و این...

کباب شیر ماهی

۹ مرحله مسواک زدن

سانتریفیوژ چیست؟

پست های تصادفی 7 روز گذشته

Gilly Hope – Look North NE

معرفی ۵ آنتی اکسیدان مهم

به دیدنم بیا…

احتمال شرطی

انیمیشن مینیون ها